WELLNESS...
...bedeutet weit mehr als sich mit seinem
Körper, Geist und seiner Seele wohl zu fühlen.
Es beinhaltet unter anderem auch Spaß, Lust und Genuss und, in der heutigen
Zeit ganz wichtig, das Wiederbeleben unserer
6 Sinne (Gehör-, Seh-, Tast-, Riech-, Geschmacks-,
Bewegungssinn).
Ein
Vorstandsmitglied des amerikanischen Wellness-Verbandes, Dr. Bill Hettler,
erstellte ein Modell, was den Menschen als Individuum im Mittelpunkt seines
sozialen Umfeldes sieht. Dabei geht es um die harmonische Ausgewogenheit der
täglich ausgesetzten Situationen im Leben:
- körperliche Fitness und gesunde Ernährung
- geistige Beweglichkeit
- seelische Belastbarkeit und emotionale Intelligenz
- positive Arbeitseinstellung, Freude im Beruf
- harmonisches Privatleben, Einklang mit der Umwelt
- spirituelles Bewusstsein und Lebensphilosophie
Leider
krankt unser deutsches Gesundheitssystem und es sind bereits
Leistungskürzungen der Krankenkassen zu beobachten. Nichts desto trotz
existiert ja noch das Präventionsgesetz, welches wieder an Bedeutung gewonnen
hat und anhand reichlicher Angebote gestützt wird. Somit ist heutzutage jeder
Einzelne für seine persönliche gesundheitliche Vorbeugung verantwortlich und
gefordert sein individuelles Wellness-Programm zu finden.
