YOGA -
SPECIAL - JUNI 2009 ●
4 - TAGE - REINIGUNG ●
SONNENGRUSS + ASANAS AM MORGEN
- Stoffwechselaktivierung - ganzheitl. positiver Energiefluss -
Verbesserung der gesamten Körperbeweglichkeit - Vitalität
-
Starte den Tag mit der Sonne ☼
Aktiviere Körper+Seele mit morgendl. Yogaübungen
☼ Erfahre
ganzheitl. Ausgeglichenheit
Es erwarten dich 30-40
Min. vitalisierende Sonnengruß-Übungen, dazu ein ayurvedisches
heißes Getränk!
Um einen therapeutischen Effekt zu erlangen, komme bitte( wenn möglich!)
nüchtern zum Unterricht. Trinken ist ok!
4x40 Min. i.d Zeit von ca.7.30-8.15 od. ca.8.30-9.15 od. ca.9.30-10.15 Uhr
/ Kosten p.Pers.: 35€ , 8x40 Min. p.Pers.: 65€
1. Angebotswoche vom 02.06. - 05.06.09
/
2. Angebotswoche vom 08.06.-12.06.09
Freue mich auf Neugierige und sei überrascht, wie diese Erfahrung dir guttun
wird!
Bei Interesse rechtzeitig Kontakt aufnehmen und in Liste eintragen lassen!
Namaste Susanna
TERMINE
Extern
Einen Termin in Ihren Räumlichkeiten in Nürnberg, Erlangen und Umgebung
können wir gerne nach persönlicher Absprache vereinbaren.
Yoga in Erlangen,
Feldstr. 13 in Privatpraxis für max. 5 Teilnehmer
Kinder, Jugendlichen - (5-17 J.),
Nachmittagskurse:
Dienstags - Donnerstags
von 16.00
- 17.00 Uhr
Erwachsenen -
Vormittagskurse :
Montags - Freitags
2 Kurse
von
9.00 - 12.00 Uhr
Abendkurse :
Montags, Mittwochs, Donnerstags
von
20.30 - 21.30 Uhr
Schnupperstunde jederzeit
möglich !
Yoga in Rathsberg
für max. 3 Teilnehmer
Kinder-, Jugendlichen - Kurse nach persönlicher Absprache möglich!
Erwachsenen -
Vormittagskurse : Montags
- Freitags
von
9.30 - 10.30 Uhr
Abendkurse :
Dienstags
von
20.15 - 21.15 Uhr
Schnupperstunde jederzeit möglich !
Kursbelegungen,
Einzelunterricht und Partner-Yoga nach persönlicher Absprache.
Kissen und Übungsunterlage sind für
jeden Teilnehmer in beiden Räumlichkeiten vorhanden.
Bitte
in bequemer Kleidung kommen !
Massagen in Rathsberg
Aroma- / Entspannungs- / Energiemassagen / Fußentspannungs- /
Reflexzonenmassagen - Anwendungen s. Link:
Wellness-Angebote : Massagen
Massageart und Termine nach persönlicher Absprache.
Nordic Walking in Rathsberg
Praktische Einführung in die
Theorie bei mind. 3 Lauftreffen Vor- oder Nachmittags im Wald. Auch feste
Lauftreffs möglich!
Bitte wetterfeste Sportkleidung und feste Laufschuhe tragen! Stöcke können auch
erst beim 2.Treffen mitgebracht werden!
Interessenten melden sich bitte unter meinen Kontaktdaten an!
PREISE
Yoga - Erwachsenen-Gruppenkurse im fortlaufenden Kurs :
10 x 60 Min. pro TN 79,- €
Yoga - Kinder-, Jugendlichen-Gruppenkurse im fortlaufenden
Kurs :
10 x 60 Min. pro TN
49,- €
Yoga - Einzelunterricht :
je nach Aufwand (persönlicher Übungsplan, Unterrichtsdauer) zwischen 30,-
/ 40,- €
Geschenkgutscheine für Kursbelegungen (Erw.)
für 75,- €
erhältlich !
Geschenkgutscheine für Kursbelegungen (Ki.,
Jugendl.) für
45,-
€ erhältlich !
Geschenkgutscheine für Einzelunterricht je nach Wunsch erhältlich !
Wellness - Massagen :
ab
50 Min. Ganzkörpermassage ab
50,- €
30 Min. Rückenmassage
30,- €
ab 20 Min. Beinmassage
ab 18,- €
ab
20 Min. Arm+Handmassage
ab
20,- €
25 Min. Kopf-Gesichts-Relax-Massage
20,- €
ab 30 Min. Fußentspannungsmassage
ab
28,- €
50 Min.
Fußreflexzonenmassage
50,- €
ab 60 Min. Partner-Massage
ab
60,- €
ab 25 Min. after-week-special
(individuell; von allem etwas) ab
25,- €
Bei allen
Anwendungen ist die Verwendung wertvoller Basis- und Aromaöle und
Handtuch im Preis
enthalten.
Geschenkgutscheine unter
telefonischer Absprache erhältlich!
Nordic Walking :
3 x ca.60 Min. laufen in purer Natur und unter professioneller Führung
kosten pro Person 30,- € .
Stöcke selbst mitbringen.
